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宫腔镜-对不住,你的自律配不上你想要的自在

海外新闻 时间: 浏览:330 次

来源:星言说 作者:星言

1

最近总有朋友跟我说,这年头上班太憋气了。

挣的钱不多,受的委屈不少,一天累死累活,一眼望不到头,一年到头忙的要死,说走就走的旅行,只能期望下辈子。

每个月都有那么几天,完全不想上班,每隔一段时间,内心就涌起一股冲动:

“这么苦逼的工作老娘不干了,在家干点儿啥,都比现在挣钱,比现在自由!

上着996的班,却拿不到BAT的薪水,凭什么呀!?”

好多人羡慕我自由职业,跟我说,也想要辞职自己干点儿什么。

是啊,这年头,谁不想同时实现,时间自由和财富自由呢?

但讲真的,这事儿需要三思。

因为大多数人的自律,根本配不上他们想要的自由。

拿我自己举例吧。

朋友最近吐槽我,说我最近写公号是“癫痫式”打法:

好长时间不写一篇,更新完全随机,毫无规律。

我点头反省,最近的写作状态,的确太懒散了,说到底,还是自律性太差。

以前以为作家的生活自由松散,偶尔在电脑旁敲击个些字,就能月入万。

实际上却是“只看到贼吃肉,没看到贼挨打。”

那些表面光鲜自由,背后都是“苦行僧”般的自律。

然而我,好像根本当不了苦行僧。

有多少人,上一秒发誓要自律,下一秒在各种碎片化的生活中迷失了自己。

上一秒对自己说努力,下一秒又拿起了手机。

自律这事儿,真的太难了。

2

我也曾羡慕村上春树,想成为和他一样的小说家。

可是,羡慕人家的牛逼,却学不来人家的自控力。

村上春树每天四点半起宫腔镜-对不住,你的自律配不上你想要的自在床,头脑最清醒的时间写作,一写就是五六个小时。

每天下午雷打不动去跑步一小时,每天十点之前准时睡觉。

每天规定自己,必须写出十页稿纸的字,写不出来硬写也要写,就是为了保持写作的惯性。

最重宫腔镜-对不住,你的自律配不上你想要的自在要的是,这样的自律生活,人家坚持了三十多年。

老天啊,让我坚持30天都难!

我也不是没有努力过,一开始,我也是信誓旦旦地给自己制定过每天的写作计划。

比如,早上六点起床,九点之前写完两千字,上午完成今天的写作任务;

比如,每天要去健身锻炼两小时;比如每天晚上十点准时睡觉,不玩手机;

比如,每天下午屏蔽手机两个小时,认认真真看书。

结果呢?然并卵。

我每天的心路历程都是:

昨天和朋友聚会晚上熬夜了,第二天晚起一点儿也没什么吧?

昨晚没睡好,状态不佳,赖床两小时也没什么吧?

打开电脑准备写文章的一瞬间,看到了一个八卦,追追新闻就当积累素材了吧。

看一眼手机,别错过什么新消息,哎呀,那就顺便再看一眼微博豆瓣抖音吧。

有点儿渴了去弄点喝的,有点儿饿了去搞点儿零食。

然后几个小时过去了,word定格在空白页,除了标题,一个字都没写。

要么有事儿出门,半天时间报废,晚上回来以后只想躺平,先不写了吧,明天再说。

反正呢,只要不用打卡,只要没人管,人总能给自己找到各种各样拖延的借口。

再后来,越拖延越不想写,越不想写越没有状态,越没有状态越拖延。

然后恶性循环,哪怕这一天并没有什么事儿,也很难逼自己坚持写下去。

所有的东西都有惯性,懒散是惯性,自律也是惯性,就看你往哪个方向走。

很多时候,所谓的自由,最后反而变成了拖延和懒惰的借口。

自由诚可贵,自律价更高。

有些时候你看似自由,其实效率还赶不上从前的“不自由”。

朋友,如果没有严格的自律能力,辞职前,我劝你一定三思。。

3

我时常听到一句话,说假期是一个人最好的增值期。

但我觉得这句话后面,应该有一个补充:只针对自律性强的人。

对于那些有自制力,对生活有规划有要求的人来说,假期的确能让人增值。

但对于那些没有自制力的人来说,假期反而给懒惰和空虚提供了最好的土壤。

有人通过一个长假,突飞猛进脱胎换骨,有人则在长假的慵懒中,被人弯道超车一落千丈。

忙碌生活中的假期如此,自由职业的“长期假期”更是如此。

以前上班的时候,偶尔自己休个假,那叫忙里偷闲美滋滋,很珍惜也很期待。

而现在随时可以给自己休假了以后,对旅行反而少了很多期待,失去了某种幸福感。

人就是很矛盾的生物,一方面想要冲破束缚,一方面又需要某些束缚,让自己不至于完全脱轨。

很多时候,在单位效率不高的人,回家以后效率会更低。

在别人的管束下,依然摸鱼依然偷懒的人,没有人管理的时候只会更糟。

说到底,人的本质就是陀螺精,不抽不会宫腔镜-对不住,你的自律配不上你想要的自在动。

大多数人的潜在习惯,是懒和拖延,缺少硬性的规定和约束,根本不可能自律起来。

曾经在网上看到过一句话,说的特别有道理:

“无止境的放松,只会让人更加懒惰疲惫,每天上发条般有节奏的繁忙,反倒令人精力充沛。”

深以为然。

从某种程度上来说,追求所谓毫无压力的自由,跟自废武功差不多。

4

我一直觉得,自律可以跟独处,暴富等词汇一起,列为现代人几大老生常谈的话题之一。

自律这件事儿,是每个人都懂,但大部分人都做不到的东西。

是讲大道理劝别人容易,放到自己身上分分钟掉链子的东西。

是口嗨容易,实践起来要命的东西。

很多人说,自律太难了,总是在压抑自己的欲望。

但恰恰相反,自律不是在压抑欲望,而是平衡你的欲望。

《少有人走的路》里,作家斯科特派克说:

“自律是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”

是的,所有的欲求不满,所有的焦虑烦躁,都能在自律中得到救赎。

自律才是一切的良药,做不到自律,就别谈什么自由。

归结到生活中其实就是:

说要学习的时候能立刻学习;

定好了工作计划能按头实施;

说好了今天不熬夜,就不会在床上一遍遍刷手机;

决定了要控制饮食,就能马上放宫腔镜-对不住,你的自律配不上你想要的自在下筷子;

想要专心致志的时候,能随时放下手机,

仅此而已。

这世界根本没有懒洋洋的自由。

哪怕你含着金汤勺出生,可以选择什么都不做,赖在床上无所事事,仍然有钱花,但那样的你,只会感到寂寞空虚,对生活越来越失去热情和动力。

所谓越闲越丧,就是这个道理。

康德说:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”

什么是自我主宰?

说白了,就是不会肆意发泄和挥霍,而是理智地控制自我。

当你对自己的生活节奏罗杰疑案受争议的原因有了足够的操控感,对未来有足够的安全感和规划,建立了足够安稳的内心秩序后,你才会获得真正的自由。

有时候,忙碌并不真的累人,无所事事才真的累人。

看起来时间充沛的人,并不一定自由,能驾驭时间高度自律的人,才能是真的自由。

- END -

作者简介:理性双鱼女,海归传媒人。揭穿人生真相,书写暖心生活。出版书籍 《愿你历经沧桑,内心安然无恙》微博星言说 微信公众号星言说 (id:xingyanspeak)

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